In meiner Praxis habe ich schon oft mit Menschen gesprochen, die in Beziehungen mit narzisstischen Partnern gefangen waren. Ihre...

Wir alle kennen sie – die Masken, die wir uns jeden Tag aufsetzen. Sie sind oft unsichtbar für die Außenwelt, aber wir selbst spüren ihr...

"Tom" war 42 Jahre alt, als er in meine Praxis kam. Er wirkte erschöpft, beinahe zerbrochen, und sprach zunächst nur zögerlich über seine...

Die Arbeit von Hausfrauen und Müttern ist von grundlegender Bedeutung für das Wohlbefinden und die Stabilität von Familien und...

In Filmen und Büchern wird oft die Vorstellung verbreitet, dass der richtige Partner der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen...

Ich möchte heute meine persönliche Geschichte teilen, in der Hoffnung, dass sie andere vor einem ähnlichen Schicksal bewahrt. Es geht um...

Neulich nach einem unserer "Wehr dich!"-Sicherheitstrainings kam eine Teilnehmerin zu mir, die mich mit leuchtenden Augen ansah und...

Jeden Tag werden in Deutschland etwa 140 Frauen und Mädchen Opfer einer Sexualstraftat (Die Dunkelziffer dürfte weit darüber liegen) ....

– einen scheinbar kleinen, aber tiefgreifenden Ausdruck von Zuneigung, Liebe und Vertrauen. Für mich als Heilpraktikerin und...

Es war einmal ein alter Esel, der lange Jahre für seinen Herrn gearbeitet hatte. Als er alt und schwach wurde und seine Arbeit nicht mehr...

In meiner mehrjährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin und Beraterin habe ich Menschen begleitet, die in toxischen Beziehungen gefangen...

Als Heilpraktikerin liegt es mir besonders am Herzen, meinen Klientinnen und Klienten ehrliche und nachhaltige Wege zur Gesundheit und...

Und wie dein toxischer Partner es zu seinen Gunsten ausnutzen kann Eine toxische Beziehung fühlt sich oft wie ein unsichtbarer Käfig an –...

Bist du auf der Suche nach dem Glück? Glück – allein das Wort lässt uns aufhorchen. Es steht für diese kostbaren Momente, in denen sich...

Beim Dating können bestimmte Warnzeichen – sogenannte "Red Flags" – ein ungutes Gefühl auslösen. Oft ist dieses Gefühl leise, fast...

Es war einmal ein junges Mädchen, das von allen nur Aschenputtel genannt wurde. Sie lebte bei ihrer Stiefmutter und deren zwei Töchtern,...

Ein Helfersyndrom, auch als „helfen-wollen-Sucht“ bezeichnet, beschreibt ein Verhalten, bei dem eine Person zwanghaft versucht, anderen...

Trauer ist eine der tiefsten und ehrlichsten Erfahrungen, die wir als Menschen machen können. Sie entsteht, wenn wir jemanden oder etwas...

Manchmal fühlen sich die Grenzen zwischen der großen Liebe und emotionaler Abhängigkeit fließend an. Beide Zustände können mit intensiven...

Heute ist ein besonderer Tag: der Feiertag der Heiligen Drei Könige. Es ist die Erinnerung an eine alte, kraftvolle Geschichte – die...