info119720
- 24. Juni
- 1 Min.
Heute ist Johannistag!
Der Johannistag ist ein christlicher Feiertag, der am 24. Juni jedes Jahres gefeiert wird. Das soll der Geburtstag von Johannes dem...
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- 22. Juni
- 1 Min.
9 Tipps für die Beleuchtung bei Makuladegeneration
Grundausleuchtung der gesamten Wohnung: Gleichmäßig, ausreichend hell, blendfrei, schattenarm und flimmerfrei Dunkle Raumteile oder als...
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- 22. Juni
- 1 Min.
6 Tipps gegen Müdigkeit
1. Regelmäßiger Schlaf: Eine der wichtigsten Maßnahmen gegen Müdigkeit ist ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus. Versuchen Sie, zur...
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info119720
- 21. Juni
- 1 Min.
Würden Sie auch gern ´mal eine Nacht darüber schlafen?
Für mich eher untypisch – ich habe heute schlecht geschlafen. Mitten in der Nacht wachte ich auf und konnte dann nicht mehr einschlafen....
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info119720
- 20. Juni
- 2 Min.
Mein Mann fährt den Ego-trip
Oder ist er einfach nur gestresst? Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Stress das soziale Verhalten von Menschen beeinflusst? Dabei soll...
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info119720
- 19. Juni
- 2 Min.
Jetzt mal langsam
sagen wir meist nur in hitzigen Diskussionen. Ansonsten ist bei uns eher „Tempo, Tempo“, „auf geht´s“, “keine Zeit!“... Fast-food boomt...
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info119720
- 15. Juni
- 2 Min.
Frohnaturen leben länger?
Gedanken, Gefühle und die Immunreaktion des Körpers beeinflussen sich gegenseitig. Vielleicht haben auch Sie bemerkt, dass Sie z.B. öfter...
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info119720
- 14. Juni
- 1 Min.
Stress bei best agern kann Demenz begünstigen?
Ich habe von einer groß angelegten US-Studie gelesen, der zufolge gestresste Senioren häufiger Denk- und Gedächtnisprobleme bekommen, was...
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info119720
- 13. Juni
- 2 Min.
Berufstätige Mutter - Besondere Belastung
Eine Patientin von mir ist eine berufstätige Mutter. Sie ist mit Leib und Seele Mutter, aber sie liebt auch Ihren Beruf sehr. Der...
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info119720
- 6. Juni
- 1 Min.
Leiden Sie unter einem Burnout?Finden Sie es heraus
Menschen mit Burnout können eine Vielzahl von emotionalen und körperlichen Symptomen aufweisen, die sich individuell unterschiedlich...
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info119720
- 5. Juni
- 1 Min.
Trauma bewältigen
Die Bewältigung von Traumata ist ein wichtiger Prozess, um die psychische und körperliche Gesundheit wiederherzustellen. Traumata können...
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- 1. Juni
- 1 Min.
Weltkindertag
Am heutigen internationalen Kindertag geht es um das Wohlbefinden der Kinder. Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des...
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- 31. Mai
- 2 Min.
Angst bei Jugendlichen
Angst ist grundsätzlich eine natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf potenzielle Bedrohungen oder Gefahren. Meiner Erfahrung...
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- 31. Mai
- 2 Min.
Psychosomatischer Schmerz
Stress und psychosomatischer Schmerz: Meiner Erfahrung nach äußert sich angestauter Stress oft in körperlichen Beschwerden. Mit angestaut...
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- 25. Mai
- 1 Min.
Humortraining
Heute habe ich darüber gelesen, dass eine Studie mit 31 Patient*innen mit stabiler KHK und therapieresistenten...
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info119720
- 24. Mai
- 2 Min.
Erinnerungen an Trauma unterdrücken?
Das Trauma darf nicht unterdrückt werden. Es kommt zu einer Verdrängung. Das schadet nur. – Kennen Sie diese Aussagen auch? Vielleicht...
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info119720
- 24. Mai
- 1 Min.
Emotionale Misshandlung
Missbrauch, Vernachlässigung, emotionale Misshandlung führen lt. einer Studie bei Kindern oft zu Verhaltensstörungen und bei Jugendlichen...
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info119720
- 23. Mai
- 2 Min.
Väter mit Wochenbettdepression?
Da habe ich doch wieder einmal einen interessanten Bericht gelesen. Demnach können auch Väter nach der Geburt ihres Kindes psychisch...
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info119720
- 19. Mai
- 2 Min.
Was haben Nackenschmerzen mit einer depressiven Stimmung zu tun?
Ich habe gelesen, dass zwischen dem muskulären Bindegewebe im Schulter-Nacken-Bereich und depressiven Störungen ein Zusammenhang besteht....
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info119720
- 18. Mai
- 1 Min.
Rückenschmerzen
Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen gehören Rückenschmerzen. Viele Menschen sind davon betroffen. Es gibt viele Ursachen für...
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