
Die Adventszeit: Eine Zeit der Ruhe, Rückschau und des Ausblicks
Die Adventszeit ist eine besondere Zeit im Jahr, die von vielen Menschen sehnsüchtig erwartet wird. Es ist eine Zeit der Besinnung, der...
info119720
30. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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Angst und Schmerz - ein Teufelskreis
Ängste und Schmerzen können sich gegenseitig verstärken – auch chronische Rückenschmerzen! Es kommt vor, dass keine körperliche Ursache...
info119720
29. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Gelenkschmerzen? - Versuchen Sie doch einen Kohlwickel
Schon meine Oma kannte ihn: Den Kohlwickel Dieser sollte ihre Schmerzen im Knie lindern. Wenn Sie unter sogenannten entzündlichen...
info119720
28. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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Anti-Stress-Ball?
Viele meiner Patient*innen fühlen sich ständig gestresst. Erschwerend: Manche Situationen, die Stress auslösen, kann man nicht vermeiden....
info119720
24. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Was ist FOMO?
Kennen Sie das auch? Manchmal habe ich das Gefühl, dass meine Freunde oder Bekannten ständig unter Strom stehen. Und das nicht beruflich,...
info119720
23. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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Erkältungen sind ansteckend! - Aber wie sieht es mit Stress aus?
Ja – auch Stress ist ansteckend! Kennen Sie das? Wenn Sie längere Zeit mit jemandem zusammen waren, der sehr gestresst war, fühlen Sie...
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22. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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Sind Frauen einfach wehleidig?
Nein – Frauen sind tatsächlich häufiger von Schmerzerkrankungen betroffen – Betroffene Patientinnen erzählen mir, dass sie sich aber...
info119720
21. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Depressive Verstimmung frühzeitig stoppen
Um eine Verschlimmerung der Symptome zu verhindern, ist es wichtig, frühzeitig entgegenzusteuern. Die ersten Warnsignale, wie z.B....
info119720
20. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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Depressive Verstimmung? Winterblues?
Der Winter kommt, die Tage sind wieder kürzer – die „dunkle Jahreszeit“ hält uns gefangen. Einige meiner Patienten bekommen das Gefühl,...
info119720
16. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Was ist Burnout und wie entsteht es?
Haben Sie schon mal die offizielle Definition in der Raumfahrt gehört? „Burnout: Ausfall eines Triebwerks wegen Treibstoffmangels“. So...
info119720
15. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Was hilft bei Arthrose?
Was kann Ihnen bei Arthrose helfen? Bewegung Sie gilt als gute Vorsorge, als auch Therapie. Durch Bewegung bildet sich im Gelenk die...
info119720
14. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Was Sie gegen Muskelverspannungen tun können
Muskelverspannungen im Rücken sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie können durch verschiedene Ursachen ausgelöst...
info119720
13. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Gelenkschmerzen? Das kann von einer Arthrose kommen
Betroffene berichten in der Anfangsphase einer Arthrose oft von dem Gefühl der "Steifheit in den Gelenken". Meist erst im späteren...
info119720
9. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Massive Folgen von Muskelverspannungen im Rücken
Muskelverspannungen im Rücken können verschiedene Folgen und Komplikationen haben, insbesondere wenn sie nicht angemessen behandelt...
info119720
8. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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ISG-Blockade - welche unangenehmen Folgen kann sie haben?
Eine Iliosakralgelenk (ISG)-Blockade, auch als Iliosakralgelenk-Dysfunktion bezeichnet, kann verschiedene Symptome verursachen. Diese...
info119720
6. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Arthritis und Arthrose?
Gemeinsam haben Arthrose und Arthritis, dass sie Erkrankungen der Gelenke (griech: arthron) sind. In der Medizin bedeutet die Silbe –ose,...
info119720
6. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Wodurch entsteht eine Arthrose?
Meist kommen mehrere Faktoren zusammen. Es geht um eine Fehlbelastung, bzw. eine Überlastung eines Gelenkes an Stellen, die für diese...
info119720
2. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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Ihre Darmsanierung funktioniert nicht?
Vielleicht könnte es an einer Dünndarmfehlbesiedelung liegen (engl. SIBO) Die meisten unserer Darmbakterien leben (und arbeiten) im...
info119720
1. Nov. 20231 Min. Lesezeit
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