Meist kommen mehrere Faktoren zusammen. Es geht um eine Fehlbelastung, bzw. eine Überlastung eines Gelenkes an Stellen, die für diese Belastung nicht vorgesehen sind, so dass der Knorpel ihr nicht standhalten kann.
Mögliche Ursachen können sein:
Angeborene oder erworbene Fehlstellung Überlastung oder Fehlbelastung der Gelenke durch Sport, Beruf, schweres Heben und Übergewicht Gelenkverletzungen oder vorausgegangene Entzündungen des Gelenks Lebensweise(Falsche Ernährung mit Mangel an wichtigen Knorpel- und Gelenk-Bausteinen, mangelnde Bewegung)
Ganz ungünstig, aber stark verbreitet:
Lange bewegungsarme Zeiten, z.B. im Büro werden durch Zeiten mit ungewohnter sehr starker Belastung unterbrochen.
Besser:
Regelmäßige Bewegung, entsprechend des Trainingszustandes.
Ich möchte noch hinzufügen, dass es auch eine erbliche Disposition gibt und diverse Stoffwechselerkrankungen eine Rolle spielen können.
(Quelle: Pascoe.de)
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