Einer der kraftvollsten Hebel im neurozentrierten Training sind sogenannte Nervendehnungen oder neurodynamische Mobilisationen . Unsere...

– Ein Weg zurück zu unserer inneren Freiheit In meinem Alltag als Heilpraktikerin begegnen mir viele Menschen, die den Zugang zu sich...

– und was wir dagegen tun müssen Ich habe in all den Jahren als Heilpraktikerin, Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation...

Viele meiner KlientInnen und PatientInnen berichten mir, auch in unseren Videocoachings, von einem ganz ähnlichen Gefühl: „Ich verstehe...

Als Heilpraktikerin begegne ich immer wieder einer zentralen Frage, die viele meiner Patient*innen bewegt – bewusst oder unbewusst: "Kann...

Es war ein ganz normaler Abend. Ein Drink an der Bar, ein Lächeln, ein Gespräch – und dann: Blackout. K.-o.-Tropfen. Zwei kleine Silben,...

Liebe Juliane, ich weiß gar nicht, ob ich die richtigen Worte finde, um dir zu sagen, wie dankbar ich dir bin – aber ich versuche es...

Es gibt Phasen im Leben, da fühlt es sich an, als würde uns das Leben entgleiten. Nicht mit einem lauten Knall, sondern leise, fast...

In meinen Gesprächen mit PatientInnen und KlientInnen erlebe ich immer wieder, wie sehr sich Menschen nach einer erfüllten, tiefen und...

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Leiterin des Wehr Dich Sicherheitstrainings sehe ich es als meine Aufgabe – ja, als meine...

Als Heilpraktikerin und Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation begegne ich oft einem faszinierenden Paradox: Menschen,...

Ein Blick hinter die Fassade des Funktionierens Ich erlebe es in meiner Praxis immer wieder: Menschen, die erschöpft zu mir kommen, oft...

Ich begleite als Heilpraktikerin für Psychotherapie oder in meinem "Wehr Dich!"-Sicherheitstraining immer wieder Menschen, die einen...

Es beginnt oft leise. Eine Nachricht hier, ein charmantes Kompliment da. Es fühlt sich an wie ein zartes Pflänzchen, das gerade beginnt...

Es ist ein altes Muster, ein unausgesprochenes Gesetz der Gesellschaft: Männer dürfen sich eine jüngere Partnerin wählen, aber wenn eine...

Wir leben in einer Welt, die kaum noch Pausen kennt. Alles ist in Bewegung – schnell, laut, ungeduldig. Die digitale Welt bringt uns mit...

Ich bin in einem Patientengespräch, gegenüber von mir eine Frau, Tränen in den Augen, die Hände ringen unruhig in ihrem Schoß. Sie...

Jede Beziehung beginnt mit großen Hoffnungen. Man lacht zusammen, teilt Geheimnisse, fühlt sich geborgen. Doch was passiert, wenn genau...

Hast du das Gefühl, dass du in deinem Training nicht weiterkommst? Fehlt dir die Motivation, deine Gesundheitsziele konsequent zu...

In meiner Heilpraktikerpraxis begegnete mir eine besondere Patientin, die mir die Augen für ein stilles Leiden öffnete – den stillen...