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31. Jan. 20232 Min.
Quizfrage: Was kommt in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor, ist weder Energielieferant noch ......
...lebensnotwendig und dennoch für unsere Gesundheit unverzichtbar? Richtige Antwort: Die sekundären Pflanzenstoffe. Bisher sind ca....
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30. Jan. 20232 Min.
Wenn der Tod Deines Haustieres eine schmerzhafte Lücke hinterlässt
Forscher vom Hatogava Animal Hospital in Saitama, Japan haben in einer Studie untersucht, wie Tierhalter auf den Tod eines Haustieres...
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25. Jan. 20231 Min.
Was bringt Meditation?
Welche Wirkung hat Meditation? Ich habe gelesen, dass bei einer umfassenden Metaanalyse zur Wirkung von Meditation herausgefunden wurde,...
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23. Jan. 20232 Min.
Wollen Sie auch alt werden?
Aber wollen Sie auch alt sein? Tja, alt werden, aber nicht alt sein... Dass wir altern, ist von der Natur vorgegeben – alle Lebewesen...
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18. Jan. 20232 Min.
Was ist eigentlich Achtsamkeit?
An dem Begriff "Achtsamkeit" kommt keiner mehr vorbei. Überall begegnet man ihm: In der Yoga-Stunde, im Business-Journal zum Thema...
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12. Jan. 20232 Min.
Waldbaden
Was ist das denn? Wortwörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff Shinrin Yoku „in der Atmosphäre des Waldes baden“, was zum...
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11. Jan. 20231 Min.
Kann Bewegung Schmerzmittel ersetzen?
Migränepatienten kennen das: Stechen und Pochen im Kopf. Da hat man einfach keine Lust auf sportliche Betätigung. Aber es soll genau dann...
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10. Jan. 20232 Min.
Fettleber durch Zucker?
Alkohol und Fett schaden unserer Leber - Aber wussten Sie, dass auch Zucker und Weißmehl zu einer Fettleber führen können? Was ist...
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5. Jan. 20233 Min.
Warum wir mehr nach draußen gehen sollten
Ich habe gelesen, dass es viele Studien gibt, die zeigen, dass es gesund ist, draußen zu sein. Ich selbst kann auf jeden Fall bestätigen,...
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