Alkohol und Fett schaden unserer Leber -
Aber wussten Sie, dass auch Zucker und Weißmehl zu einer Fettleber führen können?
Was ist eigentlich eine Fettleber?
Wie der Name sagt, wird bei einer Fettleber zu viel Fett in der Leber abgelagert. Diese verfetteten Zellen in der Leber können Ihre eigentlichen Aufgaben dann nicht mehr adäquat ausführen.
Und die Leber hat mehr Aufgaben, als man gemeinhin denkt:
Zum Beispiel:
Auf-, Ab- und Umbau (Stoffwechsel) von Fetten, Eiweißen und Zuckern
Speicherung von Energieträgern (Glykogen, Fette)
Entgiftung: Ab- und Umbau von Fremdstoffen wie Medikamenten oder Giften, damit sie wasserlöslich werden und mit den Nieren ausgeschieden werden können.
Bildung wichtiger Bluteiweiße, Blutgerinnungsbestandteile und Hormone
Produktion von Gallensäuren zur Fettverdauung
Fette und Zucker können in der Leber gespeichert werden
Die Leber ist auch ein Eisen- und Vitaminspeicher (A, B12 und D)
Schadet nicht Alkohol unserer Leber am meisten?
Meiner Meinung nach kann man das heute nicht mehr generell sagen. Unsere morderne Ernährung führt in nicht unwesentlichen Fällen zur so genannten nicht-alkoholischen. Ist ein erhöhter Alkoholkonsum die Ursache, spricht man dagegen von einer alkoholischen Fettleber.
Müdigkeit ist der Schmerz der Leber,
sagte mein Dozent des öfteren.
Die Leber hält einiges aus, bevor sich spezifische Symptome zeigen. Es kommt vor, dass jahrelang keine Beschwerden entstehen, evtl. nur unspezifische Symptome wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche. Auch erhöhte Leberwerte zeigen sich erst nach einiger Zeit
Was viele nicht ahnen:
Es sind nicht nur Übergewichtige betroffen. Ich habe gelesen, dass rund 20 Prozent aller Normalgewichtigen eine Fettleber haben. Dabei kann das Organ auf die doppelte Größe anschwellen.
Aus einer Fettleber kann sich eine Leberzirrhose und im schlimmsten Fall Leberkrebs entwickeln. Auch Diabetes steht im Zusammenhang mit einer nicht-alkoholischen Fettleber.
Nicht nur zu viel Fett, sondern vor allem Zucker und Weißmehl sind die Ursache
Also ist eine ungesunde Ernährung in den meisten Fällen für die Erkrankung. Helles Brot, Zucker, Limonaden, Kuchen, Wurstwaren, Pasta aus Weißmehl usw. machen uns krank - vor allem, wenn wir uns noch zu wenig bewegen.
Dabei gibt es dafür eine einfache Lösung und Therapie
Die Leber kann sich hervorragend regenerieren. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man mit der richtigen Ernährung und unterstützenden Mitteln aus der Naturheilkunde die Leber wieder auf Vordermann bringen kann!
Lassen Sie sich beraten! Vereinbaren Sie einen Termin in der Praxis!
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