info119720
- 28. Feb.
- 1 Min.
Das Mikrobiom und die Regeneration der Leber
Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan, das sehr oft überlastet ist. Ich sehe das in meiner Praxis auch an den Leberwerten. In...
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info119720
- 26. Feb.
- 1 Min.
Männer ticken anders - auch bei Depressionen?
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Männer Depressionen möglicherweise anders erleben oder ausdrücken als Frauen. Natürlich ist jeder...
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info119720
- 22. Feb.
- 1 Min.
Ich mache 1 – 2 mal in der Woche Sport. Muss ich Vitalstoffe einnehmen?
Das ist nicht generell zu beantworten. Wenn man sich gesund, vollwertig ernährt, braucht man in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel...
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info119720
- 19. Feb.
- 2 Min.
Mangelnde sportliche Leistungsfähigkeit durch zu wenig Eiweiß?
Proteine sind entscheidend für die sportliche Leistungsfähigkeit, da sie eine Vielzahl von Funktionen im Körper erfüllen, die für...
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info119720
- 15. Feb.
- 2 Min.
Mangelnde sportliche Leistungsfähigkeit durch zu viel Eiweiß?
Ja, tatsächlich kann zu viel Eiweiß potenziell der sportlichen Leistungsfähigkeit schaden. Obwohl Protein für die Muskelreparatur und den...
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