Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan, das sehr oft überlastet ist. Ich sehe das in meiner Praxis auch an den Leberwerten. In...

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Männer Depressionen möglicherweise anders erleben oder ausdrücken als Frauen. Natürlich ist jeder...

Das ist nicht generell zu beantworten. Wenn man sich gesund, vollwertig ernährt, braucht man in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel...

Proteine sind entscheidend für die sportliche Leistungsfähigkeit, da sie eine Vielzahl von Funktionen im Körper erfüllen, die für...

Ja, tatsächlich kann zu viel Eiweiß potenziell der sportlichen Leistungsfähigkeit schaden. Obwohl Protein für die Muskelreparatur und den...

Die Regeneration ist aus mehreren Gründen entscheidend für die sportliche Leistungsfähigkeit . Nach intensivem Training oder Wettkämpfen...

Die Psyche spielt eine entscheidende Rolle bei der sportlichen Leistungsfähigkeit. Der mentale Zustand eines Sportlers kann die...

Ja, Fett ist wichtig für die sportliche Leistungsfähigkeit, und Sportler benötigen eine angemessene Menge an Fett in ihrer Ernährung....

Ja, zu viel von bestimmten Mineralien kann die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und sogar gesundheitliche Probleme...