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31. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Sind Sie schon auf die Idee gekommen, dass DAS die Ursache für Ihre Rückenschmerzen sein könnte?
Rückenschmerzen durch gestörte Darmflora - Darmmikrobiom - Darmmikrobiota? Jetzt soll meine Darmflora auch noch für meine Rückenschmerzen...
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30. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Heute ist Raksha Bandhan
Das Geschwisterfest Ein indisches Fest, an dem man die geschwisterliche Liebe und Verbundenheit feiert. Frauen und Mädchen binden ihrem...
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29. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Gojibeeren und Makuladegeneration
Ein Zusammenhang? Wie Sie inzwischen bestimmt wissen, lese ich gerne Studien. In einer Studie von 2018 wurde untersucht, ob Gojibeeren...
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28. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Sie schlafen schlecht?
Haben Sie schon daran gedacht? Vielleicht könnte es an Ihrer Ernährung liegen. Forscher der Universität Uppsala haben untersucht, ob...
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24. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Gute Gespräche - gutes Gefühl
Gute Gespräche können viele positive Auswirkungen haben. Zum Beispiel die Lösung von Problemen. Durch Gespräche können Probleme und...
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23. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Gefangen im Grübeln?
Grübelzwang ist auch bekannt als zwanghaftes Grübeln oder Rumination. Ein Grübelzwang ist nicht zu verwechseln mit der Neigung zum...
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15. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Resilienz
Was bedeutet das? Es geht um psychische Widerstandskraft. Die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu...
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12. Aug. 20234 Min. Lesezeit
Sexuelle Übergriffe und Entwicklung
Jugendliche leiden unter sexuellen Übergriffen Sexuelle Übergriffe sind furchtbare Ereignisse, die schwere Auswirkungen auf die Opfer...
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12. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Gedanken zum Tag der Jugend
Ich möchte einige Gedanken zur Glorifizierung der Jugend mit Euch teilen. Schon seit vielen Jahren erlebe und beobachte ich in unserer...
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10. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Leiden auch Sie unter chronischen Schmerzen?
Diese können ungeheuer belastend sein und natürlich auch die Psyche überfordern. Am Anfang steht in den meisten Fällen eine...
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9. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Salutogenese - Häh?
Bestimmt haben Sie das Wort schon oft gehört – doch was genau soll es aussagen? Salopp gesagt, es geht darum, die Gesundheit zu stärken,...
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8. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Teufelskreis - Einsamkeit und chronische Schmerzen
Wahrscheinlich haben auch Sie schon gelesen oder gehört, dass Einsamkeit und Schmerzen dieselben Hirnareale aktivieren. Was mir auffällt,...
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7. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Sie leiden unter Unsicherheit, mangelndem Selbstwert oder Ängsten?
Vielleicht haben oder hatten Sie eine narzisstische Mutter Jetzt soll wieder mal die Mutter schuld sein? – Manchmal ist es so. Aber Sie...
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2. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Beleuchtung bei Makuladegeneration
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es vielen Menschen mit Seheinschränkungen, wie z.B. bei einer Makuladegeneration, nicht bewusst ist,...
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1. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Schmerzen im Bewegungsapparat
Schmerzen im Bewegungsapparat können viele Ursachen haben und können unterschiedliche Bereiche des Körpers betreffen, wie zum Beispiel...
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