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31. Juli 20232 Min. Lesezeit
Geschmackssache
Was für eine wichtige Rolle, spielt der Geschmack in unserem Leben? Durch chemische Reize beim Geschmackssinn, kann der Körper beim Essen...
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27. Juli 20232 Min. Lesezeit
Ist Schmerz subjektiv?
Schmerz ist keine objektive Größe, sein Erleben ist individuell. Ja, Schmerz ist subjektiv. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht....
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26. Juli 20232 Min. Lesezeit
Warum es wichtig ist, dass Kinder ihre Gefühle ausdrücken
Mutter: Wie war´s in der Schule? – Kind: „Vergessen“, „Weiß nicht“. Kommt Ihnen bekannt vor? Manchmal liegt es daran, dass Kinder sich...
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26. Juli 20231 Min. Lesezeit
Gendern
Ja, ich oute mich – ich finde das „Gendern“ sehr anstrengend! Ich möchte hier generell betonen, dass ich niemanden beleidigen oder...
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25. Juli 20232 Min. Lesezeit
Kein Appetit
In unserer westlichen Welt haben die meisten Menschen, die mit dem Appetit kämpfen, eher das Problem, dass sie zu viel essen. Ich möchte...
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20. Juli 20231 Min. Lesezeit
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression?
Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...
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19. Juli 20231 Min. Lesezeit
Schlafen ist gesund
Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...
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17. Juli 20231 Min. Lesezeit
Ist auch Ihnen der Appetit vergangen?
Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...
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13. Juli 20232 Min. Lesezeit
Warum Burnout und wie vermeide ich es?
Ein Burnout kommt nicht über Nacht. Möchten Sie auch zeigen, was in Ihnen steckt? Dafür wollen Sie arbeiten, schaffen und gestalten? Sie...
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11. Juli 20232 Min. Lesezeit
Wovor haben Sie Angst?
Meine Patienten sind unter Druck durch die „3 Ks“ – Krankheit, Krieg, Klimawandel. Diese elementaren Ängste verdoppeln die Belastung der...
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10. Juli 20232 Min. Lesezeit
Gelassenheit
Auto springt nicht an, im Stau stehen, Umleitung, der Kunde will alles ganz genau wissen, die Kinder quengeln, die Zeit drängt, der Chef...
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5. Juli 20232 Min. Lesezeit
Neigen Sie dazu, alles perfekt machen zu wollen?
„Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst!“ – ein Satz den ich in der Praxis häufig höre. Und dagegen ist auch gar nichts einzuwenden –...
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4. Juli 20231 Min. Lesezeit
Trauma
Traumatisierte Menschen können eine Vielzahl von Emotionen und Empfindungen erleben, die von Person zu Person unterschiedlich sein...
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3. Juli 20232 Min. Lesezeit
Moderner Mann im Stress
Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen ist belastend – davon können viele Frauen ein Lied singen – aber immer mehr Väter sind jetzt...
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