info119720
- 31. Mai
- 2 Min.
Angst bei Jugendlichen
Angst ist grundsätzlich eine natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf potenzielle Bedrohungen oder Gefahren. Meiner Erfahrung...
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- 31. Mai
- 2 Min.
Psychosomatischer Schmerz
Stress und psychosomatischer Schmerz: Meiner Erfahrung nach äußert sich angestauter Stress oft in körperlichen Beschwerden. Mit angestaut...
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info119720
- 25. Mai
- 1 Min.
Humortraining
Heute habe ich darüber gelesen, dass eine Studie mit 31 Patient*innen mit stabiler KHK und therapieresistenten...
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info119720
- 24. Mai
- 2 Min.
Erinnerungen an Trauma unterdrücken?
Das Trauma darf nicht unterdrückt werden. Es kommt zu einer Verdrängung. Das schadet nur. – Kennen Sie diese Aussagen auch? Vielleicht...
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info119720
- 24. Mai
- 1 Min.
Emotionale Misshandlung
Missbrauch, Vernachlässigung, emotionale Misshandlung führen lt. einer Studie bei Kindern oft zu Verhaltensstörungen und bei Jugendlichen...
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info119720
- 23. Mai
- 2 Min.
Väter mit Wochenbettdepression?
Da habe ich doch wieder einmal einen interessanten Bericht gelesen. Demnach können auch Väter nach der Geburt ihres Kindes psychisch...
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info119720
- 19. Mai
- 2 Min.
Was haben Nackenschmerzen mit einer depressiven Stimmung zu tun?
Ich habe gelesen, dass zwischen dem muskulären Bindegewebe im Schulter-Nacken-Bereich und depressiven Störungen ein Zusammenhang besteht....
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info119720
- 18. Mai
- 1 Min.
Rückenschmerzen
Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen gehören Rückenschmerzen. Viele Menschen sind davon betroffen. Es gibt viele Ursachen für...
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- 17. Mai
- 1 Min.
Heute ist Welthypertonietag
Hypertonie, also Bluthochdruck, ist ein Zustand, bei dem der Druck des Blutes in den Arterien dauerhaft erhöht ist. Dies kann zu...
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info119720
- 16. Mai
- 2 Min.
Heute ist internationaler Tag des Lichts
Licht hat eine Vielzahl von Auswirkungen auf den menschlichen Körper und Geist. Hier sind einige wichtige Wirkungen von Licht auf...
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info119720
- 15. Mai
- 2 Min.
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch
Selbstfürsorge – für viele Menschen klingt das egoistisch. Schließlich wollen und sollen wir ja für andere da sein. Das finde auch ich...
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info119720
- 10. Mai
- 2 Min.
Selbstverletzungen
Heute möchte ich mich einem Thema widmen, mit dem ich in der Praxis immer wieder konfrontiert werde. Bei mir sind es vor allem junge...
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info119720
- 8. Mai
- 1 Min.
Möchten Sie auch eine Bikinifigur?
Heute kam eine neue Teilnehmerin in meinen Kurs im Fitness-Studio. Als ich sie begrüßte, platzte sie gleich heraus: „Ich brauche...
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info119720
- 7. Mai
- 1 Min.
Heute ist Weltlachtag
Lachen befreit, Lachen verbindet, Lachen erleichtert – aber Lachen kann auch negativ sein. Lachen ist universell, völker- und...
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info119720
- 5. Mai
- 1 Min.
Happy Buddha Purnima
Buddha Purnima ist ein wichtiger buddhistischer Feiertag, der jedes Jahr im Vollmondmonat Vaisakha (normalerweise im Mai) gefeiert wird....
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info119720
- 4. Mai
- 2 Min.
Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
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info119720
- 1. Mai
- 1 Min.
Wonnemonat Mai
Allen geht es gut. Wirklich ALLEN? PatientInnen erzählen mir, dass sie sich gerade im Frühling besonders niedergeschlagen fühlen. Und wie...
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