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28. Dez. 20234 Min. Lesezeit
Ängste und Bedenken bzgl. der Heilhypnose
Wenn ich bei meinen Patient*innen die Heilhypnose als Behandlungsoption anspreche, erlebe ich häufig, dass diese Ängste oder Vorbehalte...
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27. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Der Leberwickel
Wirkung Die Wärme wirkt wohltuend und entspannend auf die Leber Die Durchblutung der Leber wird angeregt – so wird die Entgiftung...
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26. Dez. 20231 Min. Lesezeit
An den Feiertagen über die Stränge geschlagen? – Völlegefühl, Blähungen, Müdigkeit...?
Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes Bitterstoffe – z.B. Chicorée, Radicchio, Endiviensalat, Feldsalat usw. oder Schafgarbe, Löwenzahn...
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24. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Schöne Weihnachten, einen guten Start ins Jahr 2024 und DANKE!
Meine langjährigen, treuen Patienten bringen mir viel Vertrauen entgegen. Ich finde, es ist Zeit, mich dafür herzlich zu bedanken! - Wir...
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21. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Was tun bei Long Covid, Post Covid oder Post Vac?
Forscher haben festgestellt, dass das Spike-Protein von SARS-CoV-2 schädliche Eigenschaften hat und möglicherweise postakute Folgen nach...
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20. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Nur noch gesundes Essen?!?
Erschreckend! In einer Studie (internationales Forschungsteam des Universitätsklinikums Eppendorf (UKE)) ist zu lesen, dass sogar sehr...
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19. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Burnout durch Kaffeekonsum?
Ich genieße meine Tasse Kaffee am Morgen. Und das zelebriere ich auch. Die Bohnen werden frisch gemahlen, der Kaffee dann von Hand...
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18. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Wussten Sie, dass Vollkornmehl, das Sie im Laden kaufen, gar kein Vollkornmehl ist?
Warum? Wirkliches Vollkornmehl ist nicht lange haltbar. Das liegt am hohen Fettgehalt des Keims. Durch ihn wird das Mehl innerhalb von...
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14. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Was hat meine Ernährung mit neurologischen Erkrankungen zu tun?
Es gibt Hinweise darauf, dass die Ernährung einen Einfluss auf neurologische Erkrankungen haben kann. Forschungsergebnisse deuten darauf...
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13. Dez. 20231 Min. Lesezeit
L-Tryptophan - der Alleskönner?
Oder besser: Die Alleskönnerin, denn Tryptophan ist eine Aminosäure. Aus Aminosäuren können wir Eiweiße herstellen. Manche Aminosäuren...
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12. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Warum meine Darmbakterien in Bezug auf mein Gewicht etwas zu sagen haben
Heute sind ca. tausend verschiedene Darmbakterien bekannt, von denen Jeder ca. 160 Arten besitzt. Die Zusammensetzung ist von Mensch zu...
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11. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Ich komme einfach nicht in die Gänge
Ja- die Pandemie verschwindet so langsam aus den Köpfen der Menschen. Zum Glück. Aber die Belastungen wirken für viele noch stark nach....
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7. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Neue Ängste und Phobien?
Ich erlebe es immer häufiger – Die Einschränkungen durch SARS CoV2 sind aufgehoben, es ist wieder Normalität eingetreten – und doch habe...
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5. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Vitamin C Versorgung - bei uns kein Problem? - Wirklich?
Durch Blutuntersuchungen habe ich nun schon bei der zweiten Patientin herausgefunden, dass der Vitamin C-Spiegel extrem niedrig war –...
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4. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Gliederschmerzen bei Erkältung
Man hört, sieht und liest es überall – es ist Erkältungszeit! Durchschnittlich hat jeder Erwachsene ungefähr 2-4 mal im Jahr eine...
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