Wirkung
Die Wärme wirkt wohltuend und entspannend auf die Leber
Die Durchblutung der Leber wird angeregt – so wird die Entgiftung unterstützt.
Was ist zu tun?
Falten Sie ein kleines Handtuch mehrfach und tauchen Sie es in heißes (nicht kochendes!) Wasser.
Wringen Sie es gut aus.
Legen Sie es unterhalb des rechten Rippenbogens auf den Körper. (Je trockener das Tuch ist, desto länger hält es die Wärme). Wenn Sie zusätzlich eine Wärmflasche auflegen, kann das die Wärmewirkung verlängern.
Decken Sie das Wirktuch mit einem trockenen Wolltuch oder ähnlichen Stoff großflächig ab.
Entfernen Sie den Leberwickel nach 45-60 Minuten.
Wichtig ist jetzt eine Ruhephase! Legen Sie sich dazu mind. eine halbe Stunde hin.
Positiver Nebeneffekt:
Die entspannende und durchblutungsfördernde Wirkung der Wärme kann auch Schlafstörungen, Nervosität oder Stress lindern.
Achtung:
Wenn Sie entzündliche Veränderungen der Haut haben, sollten Sie den Wickel dort nicht auflegen. Auch, wenn Sie gerade Ihre Regelblutung haben, sollten Sie vom Leberwickel Abstand nehmen, da dieser die Blutung verstärken könnte.
Bitte fragen Sie auch bei chronischen Krankheiten und langfristiger Medikamenteneinnahme vor der Anwendung Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
Sie möchten Ihrer Leber noch mehr Gutes tun? Lassen Sie sich beraten - kommen Sie in die Praxis.
