info119720
- 11. Okt. 2023
- 1 Min.
Heilen durch Handauflegen?
Es stimmt – ich bin Reiki-Meisterin, und ich kenne und nutze die positiven Eigenschaften des Handauflegens. Aber ausschließlich durch...
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info119720
- 9. Okt. 2023
- 1 Min.
Sich selbst mobben? Geht das überhaupt?
Ja! Wenn Sie eine schlechte Meinung über sich selbst haben, sich immer wieder selbst schlecht machen und oft hart zu sich selbst sind,...
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info119720
- 4. Okt. 2023
- 1 Min.
Therapie bei Depression: Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung als alleinige Therapie bei Depression – NEIN – soweit würde ich sicher nicht gehen! Aber als eine von verschiedenen...
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info119720
- 3. Okt. 2023
- 1 Min.
Negative Gedanken verstärken Nacken- und Rückenprobleme
Oh nee – nicht noch so ein „bleibe und denke positiv Post“. Keine Angst, so schlimm wird es nicht! Ich möchte heute von der sogenannten...
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info119720
- 28. Sept. 2023
- 1 Min.
Müde und kraftlos? Schon ´mal daran gedacht?
Sind Sie schon morgens müde? Oder spätestens ab Mittag matt? Stehen Sie den Arbeitstag gerade mal so durch? Es könnte an Ihren...
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info119720
- 9. Sept. 2023
- 1 Min.
Schweigen – die Waffe der verdeckten Narzissten
Schweigen kann ein Merkmal von verdecktem Narzissmus sein. Bei dieser Form des Narzissmus kommt es oft vor, dass sie in bestimmten...
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info119720
- 6. Sept. 2023
- 1 Min.
Jetzt soll mein Übergewicht auch noch für meine Psyche verantwortlich sein?
Zumindest besagt dies eine aktuelle Studie der Medizinischen Universität Wien und des Complexity Science Hub Vienna. Bei Menschen mit...
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info119720
- 5. Sept. 2023
- 1 Min.
Leaky Gut - bestimmt schon gehört, oder?
Können Schmerzen durch ein Leaky Gut gefördert werden? Unsere Darmschleimhautbarriere kann durch eine gestörte Darmflora angegriffen...
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info119720
- 4. Sept. 2023
- 1 Min.
Schmerzerkrankungen - könnte DAS mitverantwortlich sein?
Selbst die Schmerzintensität scheint von der Darmflora beeinflusst zu werden. Als aufmerksame Leserin von Studien weiß ich heute, dass...
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info119720
- 30. Aug. 2023
- 1 Min.
Heute ist Raksha Bandhan
Das Geschwisterfest Ein indisches Fest, an dem man die geschwisterliche Liebe und Verbundenheit feiert. Frauen und Mädchen binden ihrem...
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info119720
- 29. Aug. 2023
- 1 Min.
Gojibeeren und Makuladegeneration
Ein Zusammenhang? Wie Sie inzwischen bestimmt wissen, lese ich gerne Studien. In einer Studie von 2018 wurde untersucht, ob Gojibeeren...
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info119720
- 10. Aug. 2023
- 1 Min.
Leiden auch Sie unter chronischen Schmerzen?
Diese können ungeheuer belastend sein und natürlich auch die Psyche überfordern. Am Anfang steht in den meisten Fällen eine...
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info119720
- 9. Aug. 2023
- 2 Min.
Salutogenese - Häh?
Bestimmt haben Sie das Wort schon oft gehört – doch was genau soll es aussagen? Salopp gesagt, es geht darum, die Gesundheit zu stärken,...
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info119720
- 8. Aug. 2023
- 1 Min.
Teufelskreis - Einsamkeit und chronische Schmerzen
Wahrscheinlich haben auch Sie schon gelesen oder gehört, dass Einsamkeit und Schmerzen dieselben Hirnareale aktivieren. Was mir auffällt,...
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info119720
- 1. Aug. 2023
- 1 Min.
Schmerzen im Bewegungsapparat
Schmerzen im Bewegungsapparat können viele Ursachen haben und können unterschiedliche Bereiche des Körpers betreffen, wie zum Beispiel...
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info119720
- 27. Juli 2023
- 2 Min.
Ist Schmerz subjektiv?
Schmerz ist keine objektive Größe, sein Erleben ist individuell. Ja, Schmerz ist subjektiv. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht....
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info119720
- 26. Juli 2023
- 1 Min.
Gendern
Ja, ich oute mich – ich finde das „Gendern“ sehr anstrengend! Ich möchte hier generell betonen, dass ich niemanden beleidigen oder...
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info119720
- 20. Juli 2023
- 1 Min.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression?
Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...
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info119720
- 19. Juli 2023
- 1 Min.
Schlafen ist gesund
Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...
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info119720
- 17. Juli 2023
- 1 Min.
Ist auch Ihnen der Appetit vergangen?
Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...
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