Es stimmt – ich bin Reiki-Meisterin, und ich kenne und nutze die positiven Eigenschaften des Handauflegens. Aber ausschließlich durch...

Ja! Wenn Sie eine schlechte Meinung über sich selbst haben, sich immer wieder selbst schlecht machen und oft hart zu sich selbst sind,...

Höre ich häufig von Patienten. Unter Muskelkrämpfen versteht man eine unwillkürliche, also nicht beeinflussbare und schmerzhafte...

Gesunde Ernährung als alleinige Therapie bei Depression – NEIN – soweit würde ich sicher nicht gehen! Aber als eine von verschiedenen...

Oh nee – nicht noch so ein „bleibe und denke positiv Post“. Keine Angst, so schlimm wird es nicht! Ich möchte heute von der sogenannten...

Sind Sie schon morgens müde? Oder spätestens ab Mittag matt? Stehen Sie den Arbeitstag gerade mal so durch? Es könnte an Ihren...

Zumindest besagt dies eine aktuelle Studie der Medizinischen Universität Wien und des Complexity Science Hub Vienna. Bei Menschen mit...

Können Schmerzen durch ein Leaky Gut gefördert werden? Unsere Darmschleimhautbarriere kann durch eine gestörte Darmflora angegriffen...

Selbst die Schmerzintensität scheint von der Darmflora beeinflusst zu werden. Als aufmerksame Leserin von Studien weiß ich heute, dass...

Das Geschwisterfest Ein indisches Fest, an dem man die geschwisterliche Liebe und Verbundenheit feiert. Frauen und Mädchen binden ihrem...

Ein Zusammenhang? Wie Sie inzwischen bestimmt wissen, lese ich gerne Studien. In einer Studie von 2018 wurde untersucht, ob Gojibeeren...

Diese können ungeheuer belastend sein und natürlich auch die Psyche überfordern. Am Anfang steht in den meisten Fällen eine...

Bestimmt haben Sie das Wort schon oft gehört – doch was genau soll es aussagen? Salopp gesagt, es geht darum, die Gesundheit zu stärken,...

Wahrscheinlich haben auch Sie schon gelesen oder gehört, dass Einsamkeit und Schmerzen dieselben Hirnareale aktivieren. Was mir auffällt,...

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es vielen Menschen mit Seheinschränkungen, wie z.B. bei einer Makuladegeneration, nicht bewusst ist,...

Schmerzen im Bewegungsapparat können viele Ursachen haben und können unterschiedliche Bereiche des Körpers betreffen, wie zum Beispiel...

Schmerz ist keine objektive Größe, sein Erleben ist individuell. Ja, Schmerz ist subjektiv. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht....

Ja, ich oute mich – ich finde das „Gendern“ sehr anstrengend! Ich möchte hier generell betonen, dass ich niemanden beleidigen oder...

Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...

Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...