![](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_6c97a19ad74d49abbd0e601a538f24b0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f3d951_6c97a19ad74d49abbd0e601a538f24b0~mv2.webp)
![Ist Schmerz subjektiv?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_6c97a19ad74d49abbd0e601a538f24b0~mv2.jpg/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f3d951_6c97a19ad74d49abbd0e601a538f24b0~mv2.webp)
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- 27. Juli 2023
- 2 Min.
Ist Schmerz subjektiv?
Schmerz ist keine objektive Größe, sein Erleben ist individuell. Ja, Schmerz ist subjektiv. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht....
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![Gendern](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_868e8a7e48db49f08a9e2a179d8c6a58~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_868e8a7e48db49f08a9e2a179d8c6a58~mv2.webp)
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- 26. Juli 2023
- 1 Min.
Gendern
Ja, ich oute mich – ich finde das „Gendern“ sehr anstrengend! Ich möchte hier generell betonen, dass ich niemanden beleidigen oder...
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![Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_03226ba8ecbf45d6b8f2e1ef568c1d1d~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_03226ba8ecbf45d6b8f2e1ef568c1d1d~mv2.webp)
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- 20. Juli 2023
- 1 Min.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression?
Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...
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![Schlafen ist gesund](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_3775480c80074f628d1ecca9afff7711~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_3775480c80074f628d1ecca9afff7711~mv2.webp)
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- 19. Juli 2023
- 1 Min.
Schlafen ist gesund
Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...
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![Ist auch Ihnen der Appetit vergangen?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_6937a24e4a4c44fbb969b8a996496c3e~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_6937a24e4a4c44fbb969b8a996496c3e~mv2.webp)
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- 17. Juli 2023
- 1 Min.
Ist auch Ihnen der Appetit vergangen?
Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...
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![Wovor haben Sie Angst?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_9366437163f5411e9edd0fdab2dafde7~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_9366437163f5411e9edd0fdab2dafde7~mv2.webp)
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- 11. Juli 2023
- 2 Min.
Wovor haben Sie Angst?
Meine Patienten sind unter Druck durch die „3 Ks“ – Krankheit, Krieg, Klimawandel. Diese elementaren Ängste verdoppeln die Belastung der...
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![Gelassenheit](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_9e495bc295e44ee3bbc6e5793fc94bf8~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_9e495bc295e44ee3bbc6e5793fc94bf8~mv2.webp)
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- 10. Juli 2023
- 2 Min.
Gelassenheit
Auto springt nicht an, im Stau stehen, Umleitung, der Kunde will alles ganz genau wissen, die Kinder quengeln, die Zeit drängt, der Chef...
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![Neigen Sie dazu, alles perfekt machen zu wollen?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_e8de0c90a3334b1aa4b0a2f511a65730~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_e8de0c90a3334b1aa4b0a2f511a65730~mv2.webp)
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- 5. Juli 2023
- 2 Min.
Neigen Sie dazu, alles perfekt machen zu wollen?
„Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst!“ – ein Satz den ich in der Praxis häufig höre. Und dagegen ist auch gar nichts einzuwenden –...
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![Trauma](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_77c1838e9a7146b895822264f0e563c4~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_77c1838e9a7146b895822264f0e563c4~mv2.webp)
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- 4. Juli 2023
- 1 Min.
Trauma
Traumatisierte Menschen können eine Vielzahl von Emotionen und Empfindungen erleben, die von Person zu Person unterschiedlich sein...
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![Moderner Mann im Stress](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_cf21e6a9f9fb4a2ab96769808a48d36a~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_cf21e6a9f9fb4a2ab96769808a48d36a~mv2.webp)
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- 3. Juli 2023
- 2 Min.
Moderner Mann im Stress
Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen ist belastend – davon können viele Frauen ein Lied singen – aber immer mehr Väter sind jetzt...
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![Meine Patienten fragen...](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_6f229f6c2b1f48c8a81e2c836550e520~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_6f229f6c2b1f48c8a81e2c836550e520~mv2.webp)
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- 30. Juni 2023
- 2 Min.
Meine Patienten fragen...
„Ich bin voll im Stress!“, höre ich immer wieder und manchmal fühle ich mich auch selbst so. Was ist eigentlich Stress? Man könnte sagen,...
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![](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_0b8a55824be1498d8081e3d30d723a93~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f3d951_0b8a55824be1498d8081e3d30d723a93~mv2.webp)
![9 Tipps für die Beleuchtung bei Makuladegeneration](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_0b8a55824be1498d8081e3d30d723a93~mv2.jpg/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f3d951_0b8a55824be1498d8081e3d30d723a93~mv2.webp)
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- 22. Juni 2023
- 1 Min.
9 Tipps für die Beleuchtung bei Makuladegeneration
Grundausleuchtung der gesamten Wohnung: Gleichmäßig, ausreichend hell, blendfrei, schattenarm und flimmerfrei Dunkle Raumteile oder als...
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![6 Tipps gegen Müdigkeit](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_099aaa514d71489db21d9a2960f63aee~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_099aaa514d71489db21d9a2960f63aee~mv2.webp)
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- 22. Juni 2023
- 1 Min.
6 Tipps gegen Müdigkeit
1. Regelmäßiger Schlaf: Eine der wichtigsten Maßnahmen gegen Müdigkeit ist ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus. Versuchen Sie, zur...
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![Würden Sie auch gern ´mal eine Nacht darüber schlafen?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_c0756bdbb979434a8f3ddef976a0c6e5~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_c0756bdbb979434a8f3ddef976a0c6e5~mv2.webp)
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- 21. Juni 2023
- 1 Min.
Würden Sie auch gern ´mal eine Nacht darüber schlafen?
Für mich eher untypisch – ich habe heute schlecht geschlafen. Mitten in der Nacht wachte ich auf und konnte dann nicht mehr einschlafen....
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![Jetzt mal langsam](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_a58650922a65446e817fa5fabae4f76d~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_a58650922a65446e817fa5fabae4f76d~mv2.webp)
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- 19. Juni 2023
- 2 Min.
Jetzt mal langsam
sagen wir meist nur in hitzigen Diskussionen. Ansonsten ist bei uns eher „Tempo, Tempo“, „auf geht´s“, “keine Zeit!“... Fast-food boomt...
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![Frohnaturen leben länger?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_6115e6a5212349a485e7482573dc2c2f~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_6115e6a5212349a485e7482573dc2c2f~mv2.webp)
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- 15. Juni 2023
- 2 Min.
Frohnaturen leben länger?
Gedanken, Gefühle und die Immunreaktion des Körpers beeinflussen sich gegenseitig. Vielleicht haben auch Sie bemerkt, dass Sie z.B. öfter...
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![Stress bei best agern kann Demenz begünstigen?](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_b3ccc677bbd14920838c836dc64b2450~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_b3ccc677bbd14920838c836dc64b2450~mv2.webp)
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- 14. Juni 2023
- 1 Min.
Stress bei best agern kann Demenz begünstigen?
Ich habe von einer groß angelegten US-Studie gelesen, der zufolge gestresste Senioren häufiger Denk- und Gedächtnisprobleme bekommen, was...
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![Trauma bewältigen](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_15fc8fca0e0e4d9a96745f8a71e1b7b9~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_15fc8fca0e0e4d9a96745f8a71e1b7b9~mv2.webp)
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- 5. Juni 2023
- 1 Min.
Trauma bewältigen
Die Bewältigung von Traumata ist ein wichtiger Prozess, um die psychische und körperliche Gesundheit wiederherzustellen. Traumata können...
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![Weltkindertag](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_0918d924ca63495ba4d8b9338895aaff~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_0918d924ca63495ba4d8b9338895aaff~mv2.webp)
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- 1. Juni 2023
- 1 Min.
Weltkindertag
Am heutigen internationalen Kindertag geht es um das Wohlbefinden der Kinder. Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des...
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![Psychosomatischer Schmerz](https://static.wixstatic.com/media/f3d951_9d07f7cdbbc942dbb168219c283f1eae~mv2.png/v1/fill/w_364,h_273,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f3d951_9d07f7cdbbc942dbb168219c283f1eae~mv2.webp)
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- 31. Mai 2023
- 2 Min.
Psychosomatischer Schmerz
Stress und psychosomatischer Schmerz: Meiner Erfahrung nach äußert sich angestauter Stress oft in körperlichen Beschwerden. Mit angestaut...
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