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5. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Leaky Gut - bestimmt schon gehört, oder?
Können Schmerzen durch ein Leaky Gut gefördert werden? Unsere Darmschleimhautbarriere kann durch eine gestörte Darmflora angegriffen...
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4. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Schmerzerkrankungen - könnte DAS mitverantwortlich sein?
Selbst die Schmerzintensität scheint von der Darmflora beeinflusst zu werden. Als aufmerksame Leserin von Studien weiß ich heute, dass...
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30. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Heute ist Raksha Bandhan
Das Geschwisterfest Ein indisches Fest, an dem man die geschwisterliche Liebe und Verbundenheit feiert. Frauen und Mädchen binden ihrem...
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29. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Gojibeeren und Makuladegeneration
Ein Zusammenhang? Wie Sie inzwischen bestimmt wissen, lese ich gerne Studien. In einer Studie von 2018 wurde untersucht, ob Gojibeeren...
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20. Juli 20231 Min. Lesezeit
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression?
Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...
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10. Juli 20232 Min. Lesezeit
Gelassenheit
Auto springt nicht an, im Stau stehen, Umleitung, der Kunde will alles ganz genau wissen, die Kinder quengeln, die Zeit drängt, der Chef...
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5. Apr. 20234 Min. Lesezeit
Hier geht es nicht nach unserem Willen
Ob wir einen Löffel Essen in die Hand nehmen und zum Mund führen, können wir willentlich steuern. Ob die Nahrung aber über Magen und...
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20. März 20232 Min. Lesezeit
Heute ist internationaler Tag des Glücks
Das Wort Glück bedeutet für jeden etwas anderes und begegnet uns ständig: Glückskeks, Glückssache, Glücksstern, Glücksspirale,...
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7. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Endlich ohne Stress - das kann schief gehen
Positiver Stress ist gesund Positiver Stress, auch Eustress genannt, wirkt sich positiv auf uns aus. So wird die Aufmerksamkeit erhöht...
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12. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Waldbaden
Was ist das denn? Wortwörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff Shinrin Yoku „in der Atmosphäre des Waldes baden“, was zum...
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