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28. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Müde und kraftlos? Schon ´mal daran gedacht?
Sind Sie schon morgens müde? Oder spätestens ab Mittag matt? Stehen Sie den Arbeitstag gerade mal so durch? Es könnte an Ihren...
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31. Mai 20232 Min. Lesezeit
Psychosomatischer Schmerz
Stress und psychosomatischer Schmerz: Meiner Erfahrung nach äußert sich angestauter Stress oft in körperlichen Beschwerden. Mit angestaut...
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4. Mai 20232 Min. Lesezeit
Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
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1. Mai 20231 Min. Lesezeit
Wonnemonat Mai
Allen geht es gut. Wirklich ALLEN? PatientInnen erzählen mir, dass sie sich gerade im Frühling besonders niedergeschlagen fühlen. Und wie...
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25. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Hängen Psyche und Schmerz zusammen?
Schmerz und Psyche beeinflussen sich gegen- und wechselseitig. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich z. B. bei Depressionen nicht nur...
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20. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Mit mir stimmt etwas nicht
Haben Sie in letzter Zeit beunruhigende oder beängstigende Gefühle oder Verhaltensweisen an sich beobachtet? Leiden Sie unter Ängsten?...
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5. Apr. 20234 Min. Lesezeit
Hier geht es nicht nach unserem Willen
Ob wir einen Löffel Essen in die Hand nehmen und zum Mund führen, können wir willentlich steuern. Ob die Nahrung aber über Magen und...
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13. März 20231 Min. Lesezeit
Stress - oder doch Angst?
In einem interessanten Artikel habe ich gelesen, dass chronischer Stress ähnlich wie eine Angsterkrankung sei. So sei nicht die...
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5. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Vorsicht Burnout
Welche Frühwarnsymptome Sie erkennen können Erst vermehrtes und dann nachlassendes Engagement Erst: Hyperaktivität und blinder...
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