info119720
- 4. Mai 2023
- 2 Min.
Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
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- 1. Mai 2023
- 1 Min.
Wonnemonat Mai
Allen geht es gut. Wirklich ALLEN? PatientInnen erzählen mir, dass sie sich gerade im Frühling besonders niedergeschlagen fühlen. Und wie...
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info119720
- 24. Apr. 2023
- 2 Min.
Gut gekaut ist halb verdaut
Meine Oma forderte mich immer wieder auf: „Schlinge nicht so - Kaue ordentlich!“, Und Recht hatte sie – Kauen ist wichtig! 1. Kauen ist...
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info119720
- 17. Apr. 2023
- 1 Min.
Sind Sie müde?
Der häufigste Grund für eine Müdigkeit ist – zu wenig geschlafen. Wenn die Nacht zu kurz war oder sehr unruhig verlief, sind wir...
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info119720
- 25. Nov. 2022
- 2 Min.
Warum vollwertige, vegane Ernährung?
Die Betonung liegt für mich bei vollwertig. Sich vegan zu ernähren heißt nicht zugleich, sich gesund zu ernähren. Wobei jede vegane...
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