
Meine 5 Gründe, warum ich Veganerin wurde
Mein Hauptgrund: Ich liebe Tiere! Ich möchte die Umwelt schützen. Urwaldschutz und Ressourcenschonung sind mir wichtig! Ich möchte einen...
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1. Okt. 20231 Min. Lesezeit
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Geschmackssache
Was für eine wichtige Rolle, spielt der Geschmack in unserem Leben? Durch chemische Reize beim Geschmackssinn, kann der Körper beim Essen...
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31. Juli 20232 Min. Lesezeit
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Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
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4. Mai 20232 Min. Lesezeit
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Gut gekaut ist halb verdaut
Meine Oma forderte mich immer wieder auf: „Schlinge nicht so - Kaue ordentlich!“, Und Recht hatte sie – Kauen ist wichtig! 1. Kauen ist...
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24. Apr. 20232 Min. Lesezeit
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Sind Sie müde?
Der häufigste Grund für eine Müdigkeit ist – zu wenig geschlafen. Wenn die Nacht zu kurz war oder sehr unruhig verlief, sind wir...
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17. Apr. 20231 Min. Lesezeit
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Quizfrage: Was kommt in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor, ist weder Energielieferant noch ......
...lebensnotwendig und dennoch für unsere Gesundheit unverzichtbar? Richtige Antwort: Die sekundären Pflanzenstoffe. Bisher sind ca....
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31. Jan. 20232 Min. Lesezeit
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Warum vollwertige, vegane Ernährung?
Die Betonung liegt für mich bei vollwertig. Sich vegan zu ernähren heißt nicht zugleich, sich gesund zu ernähren. Wobei jede vegane...
info119720
25. Nov. 20222 Min. Lesezeit
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