Ich möchte einige Gedanken zur Glorifizierung der Jugend mit Euch teilen. Schon seit vielen Jahren erlebe und beobachte ich in unserer...

Diese können ungeheuer belastend sein und natürlich auch die Psyche überfordern. Am Anfang steht in den meisten Fällen eine...

Bestimmt haben Sie das Wort schon oft gehört – doch was genau soll es aussagen? Salopp gesagt, es geht darum, die Gesundheit zu stärken,...

Wahrscheinlich haben auch Sie schon gelesen oder gehört, dass Einsamkeit und Schmerzen dieselben Hirnareale aktivieren. Was mir auffällt,...

Vielleicht haben oder hatten Sie eine narzisstische Mutter Jetzt soll wieder mal die Mutter schuld sein? – Manchmal ist es so. Aber Sie...

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es vielen Menschen mit Seheinschränkungen, wie z.B. bei einer Makuladegeneration, nicht bewusst ist,...

Schmerzen im Bewegungsapparat können viele Ursachen haben und können unterschiedliche Bereiche des Körpers betreffen, wie zum Beispiel...

Was für eine wichtige Rolle, spielt der Geschmack in unserem Leben? Durch chemische Reize beim Geschmackssinn, kann der Körper beim Essen...

Schmerz ist keine objektive Größe, sein Erleben ist individuell. Ja, Schmerz ist subjektiv. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht....

Mutter: Wie war´s in der Schule? – Kind: „Vergessen“, „Weiß nicht“. Kommt Ihnen bekannt vor? Manchmal liegt es daran, dass Kinder sich...

Ja, ich oute mich – ich finde das „Gendern“ sehr anstrengend! Ich möchte hier generell betonen, dass ich niemanden beleidigen oder...

In unserer westlichen Welt haben die meisten Menschen, die mit dem Appetit kämpfen, eher das Problem, dass sie zu viel essen. Ich möchte...

Meine Patienten fragen: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Trauma und Depression? Meiner Meinung nach besteht sogar ein enger...

Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...

Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...

Ein Burnout kommt nicht über Nacht. Möchten Sie auch zeigen, was in Ihnen steckt? Dafür wollen Sie arbeiten, schaffen und gestalten? Sie...

Meine Patienten sind unter Druck durch die „3 Ks“ – Krankheit, Krieg, Klimawandel. Diese elementaren Ängste verdoppeln die Belastung der...

Auto springt nicht an, im Stau stehen, Umleitung, der Kunde will alles ganz genau wissen, die Kinder quengeln, die Zeit drängt, der Chef...

„Ich habe hohe Ansprüche an mich selbst!“ – ein Satz den ich in der Praxis häufig höre. Und dagegen ist auch gar nichts einzuwenden –...

Traumatisierte Menschen können eine Vielzahl von Emotionen und Empfindungen erleben, die von Person zu Person unterschiedlich sein...