Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes Bitterstoffe – z.B. Chicorée, Radicchio, Endiviensalat, Feldsalat usw. oder Schafgarbe, Löwenzahn...

Meine langjährigen, treuen Patienten bringen mir viel Vertrauen entgegen. Ich finde, es ist Zeit, mich dafür herzlich zu bedanken! - Wir...

Forscher haben festgestellt, dass das Spike-Protein von SARS-CoV-2 schädliche Eigenschaften hat und möglicherweise postakute Folgen nach...

Erschreckend! In einer Studie (internationales Forschungsteam des Universitätsklinikums Eppendorf (UKE)) ist zu lesen, dass sogar sehr...

Ich genieße meine Tasse Kaffee am Morgen. Und das zelebriere ich auch. Die Bohnen werden frisch gemahlen, der Kaffee dann von Hand...

Warum? Wirkliches Vollkornmehl ist nicht lange haltbar. Das liegt am hohen Fettgehalt des Keims. Durch ihn wird das Mehl innerhalb von...

Es gibt Hinweise darauf, dass die Ernährung einen Einfluss auf neurologische Erkrankungen haben kann. Forschungsergebnisse deuten darauf...

Oder besser: Die Alleskönnerin, denn Tryptophan ist eine Aminosäure. Aus Aminosäuren können wir Eiweiße herstellen. Manche Aminosäuren...

Heute sind ca. tausend verschiedene Darmbakterien bekannt, von denen Jeder ca. 160 Arten besitzt. Die Zusammensetzung ist von Mensch zu...

Ja- die Pandemie verschwindet so langsam aus den Köpfen der Menschen. Zum Glück. Aber die Belastungen wirken für viele noch stark nach....

Ich erlebe es immer häufiger – Die Einschränkungen durch SARS CoV2 sind aufgehoben, es ist wieder Normalität eingetreten – und doch habe...

Durch Blutuntersuchungen habe ich nun schon bei der zweiten Patientin herausgefunden, dass der Vitamin C-Spiegel extrem niedrig war –...

Man hört, sieht und liest es überall – es ist Erkältungszeit! Durchschnittlich hat jeder Erwachsene ungefähr 2-4 mal im Jahr eine...

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit im Jahr, die von vielen Menschen sehnsüchtig erwartet wird. Es ist eine Zeit der Besinnung, der...

Ängste und Schmerzen können sich gegenseitig verstärken – auch chronische Rückenschmerzen! Es kommt vor, dass keine körperliche Ursache...

Schon meine Oma kannte ihn: Den Kohlwickel Dieser sollte ihre Schmerzen im Knie lindern. Wenn Sie unter sogenannten entzündlichen...

Viele meiner Patient*innen fühlen sich ständig gestresst. Erschwerend: Manche Situationen, die Stress auslösen, kann man nicht vermeiden....

Kennen Sie das auch? Manchmal habe ich das Gefühl, dass meine Freunde oder Bekannten ständig unter Strom stehen. Und das nicht beruflich,...

Ja – auch Stress ist ansteckend! Kennen Sie das? Wenn Sie längere Zeit mit jemandem zusammen waren, der sehr gestresst war, fühlen Sie...

Nein – Frauen sind tatsächlich häufiger von Schmerzerkrankungen betroffen – Betroffene Patientinnen erzählen mir, dass sie sich aber...