info119720
4. Mai 20232 Min.
Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
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24. Apr. 20232 Min.
Gut gekaut ist halb verdaut
Meine Oma forderte mich immer wieder auf: „Schlinge nicht so - Kaue ordentlich!“, Und Recht hatte sie – Kauen ist wichtig! 1. Kauen ist...
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info119720
31. Jan. 20232 Min.
Quizfrage: Was kommt in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor, ist weder Energielieferant noch ......
...lebensnotwendig und dennoch für unsere Gesundheit unverzichtbar? Richtige Antwort: Die sekundären Pflanzenstoffe. Bisher sind ca....
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info119720
25. Nov. 20222 Min.
Warum vollwertige, vegane Ernährung?
Die Betonung liegt für mich bei vollwertig. Sich vegan zu ernähren heißt nicht zugleich, sich gesund zu ernähren. Wobei jede vegane...
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