info119720
19. Juli 20231 Min. Lesezeit
Schlafen ist gesund
Ohne Schlaf entsteht längerfristig ein Schaden am Gehirn und ein dauerhafter Schlafentzug würde sogar zum Tod führen. Aus diesem Grund...
3 Ansichten0 Kommentare
info119720
17. Juli 20231 Min. Lesezeit
Ist auch Ihnen der Appetit vergangen?
Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...
4 Ansichten0 Kommentare
info119720
5. Mai 20231 Min. Lesezeit
Happy Buddha Purnima
Buddha Purnima ist ein wichtiger buddhistischer Feiertag, der jedes Jahr im Vollmondmonat Vaisakha (normalerweise im Mai) gefeiert wird....
2 Ansichten0 Kommentare
info119720
4. Mai 20232 Min. Lesezeit
Depression - Darm-Ernährung-Bauchumfang
Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...
7 Ansichten0 Kommentare
info119720
24. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Gut gekaut ist halb verdaut
Meine Oma forderte mich immer wieder auf: „Schlinge nicht so - Kaue ordentlich!“, Und Recht hatte sie – Kauen ist wichtig! 1. Kauen ist...
3 Ansichten0 Kommentare
info119720
31. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Quizfrage: Was kommt in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor, ist weder Energielieferant noch ......
...lebensnotwendig und dennoch für unsere Gesundheit unverzichtbar? Richtige Antwort: Die sekundären Pflanzenstoffe. Bisher sind ca....
9 Ansichten0 Kommentare
info119720
21. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Barbaras Weihnachtsbraten mit Rotwein-Pflaumen-Soße
(Rezept von Barbara Rütting aus dem Buch „Vegan & Vollwertig“) Braten Zutaten: 100 g geschroteter Grünkern 100 g geschroteter...
22 Ansichten0 Kommentare
info119720
25. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Warum vollwertige, vegane Ernährung?
Die Betonung liegt für mich bei vollwertig. Sich vegan zu ernähren heißt nicht zugleich, sich gesund zu ernähren. Wobei jede vegane...
4 Ansichten0 Kommentare