Das kann auf Dauer zu einem Problem führen, denn ohne Nahrung nehmen wir keine Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aber auch keine ...

Was soll mein Darm mit meiner Depression zu tun haben? Und was bitte ist eine Darm-Hirn-Achse? In meiner Praxis habe ich die Erfahrung...

Meine Oma forderte mich immer wieder auf: „Schlinge nicht so - Kaue ordentlich!“, Und Recht hatte sie – Kauen ist wichtig! 1. Kauen ist...

Der häufigste Grund für eine Müdigkeit ist – zu wenig geschlafen. Wenn die Nacht zu kurz war oder sehr unruhig verlief, sind wir...

...lebensnotwendig und dennoch für unsere Gesundheit unverzichtbar? Richtige Antwort: Die sekundären Pflanzenstoffe. Bisher sind ca....

Die Betonung liegt für mich bei vollwertig. Sich vegan zu ernähren heißt nicht zugleich, sich gesund zu ernähren. Wobei jede vegane...