Beim Chakrayoga geht es darum, mittels verschiedener Techniken an den Chakren zu arbeiten.
Mit Yogaübungen, Mantren, Mudras oder Chakrameditationen erfahren wir eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit, die uns auch im Alltag erhalten bleibt. Im nächsten Beitrag mehr über Chakrayoga - Sie können gespannt sein!
Dauer: Anfangs 30 Min. und die Dauer steigert sich bis 60 Min. beim letzten Treffen.
8 Termine
70,-- Euro/TN
Mehr Infos und Anmeldung unter: https://heilpraxis-ju.de/Gesundheitskurse
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