Zum heutigen Weltnierentag möchte ich ein wenig über dieses wunderbare Organ schreiben.
Jeder weiß natürlich, dass in den Nieren der Harn gebildet wird.
Ausgeschieden werden Abfallstoffe, die im Körper entstehen oder über die Nahrung aufgenommen wurden, wie z.B. der bekannte Harnstoff (entsteht beim Abbau von Eiweißen). Über den Urin werden außerdem auch Medikamente, Drogen oder Gifte entsorgt.
Aber die Niere hat noch andere, wichtige Aufgaben.
Sie können nämlich Wasser und Elektrolyte vermehrt ausscheiden oder zurückhalten und regulieren so den Wasser- und Elektrolythaushalt. Wird Wasser zurückgehalten, kommt es in das Blut, bzw. die Blutgefäße und der Blutdruck steigt. Wird mehr Wasser ausgeschieden, fällt der Blutdruck.
In den Nieren wird für die Blutdruckregulation noch das hormonähnliche Enzym Renin hergestellt. Dieses lässt den Blutdruck bei vermehrter Bildung ansteigen.
Das Hormon Erythropoetin (EPO), das auch in der Niere produziert wird, fördert die Bildung von roten Blutkörperchen. So nutzen Sie also ganz natürlich die Wirkung von EPO.
Calcitriol, auch ein Hormon, wird aus der Speicherform des Vitamin D, die die Leber gebildet hat, hergestellt. Calcitriol ist quasi die aktive Form des Vitamin D, die unter anderem für den Knochenstoffwechsel, bzw. den Kalziumhaushalt wichtig ist.
Eine weitere Aufgabe der Nieren ist das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes zu gewährleisten. (Durch das Ausscheiden oder Zurückhalten von Säuren und Basen).
Sogar bei der Regulation des Blutzuckers sind sie beteiligt. Sie können überschüssigen Zucker ausscheiden und, wie ich gelesen habe, sogar Zucker neu bilden.
Dieses wundervolle Organ muss besonders geschützt und unterstützt werden!
Welche Faktoren können die Nieren belasten und schädigen?
Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose (Diese schädigen auf Dauer die sehr feinen Gefäße der Nieren)
Übergewicht (Adipositas)
Rauchen und (Schmerz)Medikamente (über lange Zeit eingenommen)
Autoimmunerkrankungen
Meiner Meinung nach ist es wichtig, die Niere bei ihrem immensen Arbeitspensum zu unterstützen und zu entlasten.
Sie möchten wissen, was Sie tun können?
Kommen Sie zu mir in die Praxis.
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